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Quand faire appel au coaching?
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Cas
les plus fréquents :
1
–
Dans une période de transition, de changement, de bouleversement (subis
ou
choisis), de perte de repères
2
–
Dans une situation de performance, de capacités, de compétences à
améliorer ou
d’objectifs, de résultats à atteindre
3
–
Pour apprendre à gérer mieux ses émotions
4 –
Dans une phase de besoin, d’envie de se développer personnellement
(mieux se
connaître, recherche de sens, réalisation de soi, quête de spiritualité)
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Exemples
de situations que vous vivez et sur lesquelles je peux intervenir
:
- J’aimerais
pouvoir échanger plus sereinement,
plus harmonieusement avec telle ou telle personne de ma famille, de mon
entourage, comment puis-je y parvenir ?
- Comment
faire pour avoir plus confiance
en moi ?
- J’aimerais
avoir une vision plus claire
de mon avenir.
- Je
n’ai pas de buts, pas d’envie,…
j’aimerais redonner un cap, de la saveur, du plaisir à ma vie.
- Je
suis tiraillé par des sentiments
contraires, je ne sais pas comment faire …
- J’ai
un choix à faire, comment
trancher ?
- Comment
se fait-il que je reporte
toujours ce que j’ai à faire (procrastination)?
- Je
me sens épuisé, débordé, le
quotidien m’empêche de réfléchir, d’avancer. Comment retrouver de
l’énergie, ma
motivation ?
- Au
secours, je suis mal organisé(e) !
- Mon
comportement m’agace !
- Ma
timidité m’isole, m’handicape.
- Je
me sens impuissant, frustré, stressé,
en colère, que puis-je faire ?
- Comment
se fait-il que les mêmes
choses se reproduisent toujours dans ma vie ?
- Je
ne prends plus de temps
pour moi !
- Les
gens disent que je suis trop
gentil, trop ceci, trop cela, que dois-je faire ?
- Comment
concilier mes obligations
personnelles et professionnelles ?
- Comment
se fait-il que je répète
toujours la même chose ?
- Quand
oserai-je enfin
m’affirmer ?
- Je
ne sais pas dire non…
- Et
si j’osais me lancer !
- Et
si je me lançais un vrai défi, du
genre : créer quelque chose, commencer une nouvelle
activité/carrière,
augmenter tel résultat, perdre du poids …
…Vous
en voyez beaucoup d’autres,
j’imagine ;-)
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Quelles conséquences si
vous continuez ainsi,
si
vous ne changez rien ?
- Vous
continuerez à vivre trop souvent des situations inconfortabl es
et éprouvantes
en perpétuel
conflit avec vous-même et les
personnes qui vous entourent.
- Vous
vous sentirez toujours en totale inadéquation avec vos
valeurs, vos rêves, vos objectifs.
- Vous
perdrez
vos repères
et aurez l’impression de ne
plus rien contrôler, de
ne plus
savoir où vous allez.
- Vous
perdrez
confiance en
vous-même, en vos proches, en la vie.
- Vous
perdrez
votre motivation,
votre énergie,
votre joie de vivre.
- Vous
deviendrez pessimiste,
stressé ou
pire cynique, déprimé.
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Les bénéfices que
vous pouvez retirez du coaching
:
- Vous
serez détendu, serein,
confiant en toute situation et aborderez la vie
sous un angle optimiste
!
- Vous
tisserez des
relations harmonieuses avec votre entourage et vous partagerez des
moments de qualité avec vos proches,
- Vous
vous sentirez aimé et reconnu !
- Vous
ressentirez une
telle confiance
en vous que désormais tout vous paraîtra
possible !
- Vous
aurez envie de
relever de
nouveaux défis que vous
réussirez et qui alimenteront d’autres
idées et d’autres succès (vous aurez compris comment mettre en place un
cercle
vertueux)
- Vous
créerez votre vie à votre
image, en
harmonie avec vos valeurs !
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Alors ne tardez plus, c’est
le moment !
Prenez contact directement avec nous au 06
81 58 46 68 ou en envoyant un message à actioncoach@free.fr. |
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